Benefícios da psicoterapia  

•  Auxiliar no desenvolvimento do autoconhecimento.

• Espaço seguro para falar sem julgamentos e opiniões alheias.

• Ressignificar comportamentos e crenças disfuncionais.

• Permitir a elaboração de emoções e sentimentos.

• Da suporte na superação de traumas.

• Desenvolver habilidades socioemocionais.

• Melhorar os relacionamentos interpessoais;

• Identificar, encontrar a causa e criar estratégias para situações de conflitos;

• Melhorar o relacionamento consigo, promovendo o autocuidado.

• Auxiliar na tomada de decisões e escolhas, em diversos contextos.

• Diminuir a necessidade de recursos externos, como medicamentos, álcool e/ou drogas ilícitas;

• Tratar de adoecimentos como ansiedade, depressão, pânico entre outros.